A mai gyerek-felnőtt társadalom számára a stresszes életmód már alapfogalom – főleg nagyobb városokban -, már csak az érzékszerveket elárasztó ingerek miatt is. Nincs az idegrendszerünk akkora és annyi ingerdömpinghez szokva, mint amennyi ér bennünket, ezért a pörgés, a türelmetlenség, az indulatosság is „eláraszt”. Tudatos stresszkezelő módszerek-technikák megtanulása az óvodától, iskolától kezdve ma már nem hobbi vagy luxuskérdés, hanem szinte létszükséglet.